Vad kommer jag att lära mig?

Syftet med utbildningen "Hälso- och Livsstilsterapeut" är att du som elev ska få bättre förståelse för hur du tar hand om din hälsa på ett holistisk och funktionsmedicinskt sätt. Med hälsa menar vi inte endast vad du äter eller hur mycket du tränar, utan det handlar om att hitta en balans mellan olika viktiga komponenter i ditt liv. Bland annat inom följande områden som presenteras nedan. Mer information om vad som ingår i kursplanen finner du i blocket nedan under "Kursplan".

  • Livsstil och hälsa

  • Mat som medicin

  • Näringslära och näringsfysiologi

  • Allergier och intolerans

  • Miljömedicin

  • Skönhet inifrån och ut

  • Olika behandlingsområden och kosttillskott

  • Skolmedicinska- och funktionsmedicinska labbtester

Utbildare


Anette Lüning - Cert. Näringsterapeut, Dipl. Örtterapeut och Civilekonom.

Utbildningen leds av Anette Lüning som har arbetat som Cert. Näringsterapeut och Dipl. Örtterapeut i över 14 år på heltid. Hon har drivit upp två funktionsmedicinska kliniker, en i centrala Malmö och en i Helsingborg och hon arbetar främst med att ta emot klienter inom olika behandlingsområden. Utöver detta har hon även utbildat framtida näringsterapeuter i Stockholm inom hormoner och signalsubstanser samt även inom mage/tarm. Anette är även Dipl. Tobaksavvänjare vid Sahlgrenska Universitetssjukhus. Anette har även en fem-årig examen inom Internationell Ekonomi som hon studerade vid Lunds Universitet. Hon har arbetat inom olika ledande befattningar som bland annat produktchef.

Vi finns här under hela utbildningens gång

Mentorskap, handledning och diskussionsforum

  • Mentorskap

    Alla elever får varsin individuell handledning á 90 minuter med Anette Lüning som är Cert. Näringsterapeut och Dipl. Örtterapeut.

  • Handledning varje vecka

    Vi erbjuder digital handledning 1 gång/vecka á 60 minuter. Här kan du ställa frågor om kursmaterialet och få vägledning.

  • Kursansvarig

    Vår kursansvarige finns tillgänglig under hela utbildningens gång och svarar på eventuella frågor som kan uppstå.

  • Diskussionsforum

    Du och dina kurskamrater får tillgång till ett diskussionsforum där ni kan ställa frågor och diskutera kursinnehållet. Ni får då möjlighet att lära känna fler personer som delar ert intresse för hälsa.

En tidigare elevs ord...

Anette Lüning gjorde ett starkt intryck på mig när jag studerade till funktionsmedicinsk näringsterapeut. Sättet hon undervisar på är tydligt och strukturerat, och genom ett starkt engagemang i sin undervisning har hon en förmåga att väcka nyfikenhet och inspiration med sin rikhaltiga kunskap. Hennes drivkraft gör det tydligt att hon har ett brinnande intresse att dela med sig av allt hon kan, vilket gör henne till en mycket engagerad lärare och en lysande terapeut! -  Johanna Jonsson

Kursplan

  • 1

    Introduktion

  • 2

    Livsstil och hälsa

    • Studieteknik

    • Introduktion till funktionsmedicin

    • Vad gör människor friska?

    • QUIZ - Vad gör människor friska

    • Vad gör människor sjuka?

    • QUIZ - Vad gör människor sjuka

    • Motion och rörelse

    • QUIZ - Motion och rörelse

    • Mental träning

    • QUIZ - Mental träning

    • Sömn

    • QUIZ - Sömn

    • Andningsövningar och dess betydelse

    • Detox och utrensning

    • Detox och utrensning

    • QUIZ - Detox och utrensning

    • Luft och jordning

    • Luft och jordning

    • QUIZ - Luft och jordning

    • När det hälsosamma blir ohälsosamt
  • 3

    Mat som medicin

    • Vilken mat ger rätt näringsämnen?

    • Örter

    • Örter

    • QUIZ - Örter

    • Proteiner

    • QUIZ - Proteiner

    • Aminosyror

    • QUIZ - Aminosyror

    • Vitaminer

    • QUIZ - Vitaminer

    • Antioxidanter, superfoods och adaptogener

    • Antioxidanter, superfoods och adaptogener

    • QUIZ - Antioxidanter, superfoods och adaptogener

    • Fetter

    • QUIZ - Fetter

    • Olika tillagningssätt

    • Olika tillagningssätt

    • Vatten och vätska

    • Vatten och vätska

    • Vatten och vätska

    • QUIZ - Vatten och vätska

    • Ät säsongsbaserat och närproducerat

    • Kolhydrater

    • Kolhydrater

    • QUIZ - Kolhydrater

    • Mat som skyddar mot cancer

    • Tillsatser i maten

    • Tillsatser i maten

    • QUIZ - Tillsatser i maten

    • Sockerberoende

    • Sockerberoende

    • QUIZ - Sockerberoende

    • Mikro- och makronäringslära

    • Vildplockat - Ätliga örter, blad, blommor, bär och svampar

    • Mineraler

    • Mineraler

    • QUIZ - Mineraler
  • 4

    Skönhet inifrån och ut

    • Stärk hår, hud och naglar

    • Stärk hår, hud och naglar

    • QUIZ - Stärk hår, hud och naglar

    • Åldras långsammare

    • Åldras långsammare

    • QUIZ - Åldras långsammare

    • Ansiktsdiagnostik

    • Hur hår, hud och naglar är uppbyggt
  • 5

    Olika behandlingsområden och kosttillskott:

    • Stärk din hjärna

    • Stärk din hjärna

    • QUIZ - Stärk din hjärna

    • Mage/tarm

    • Mage/tarm

    • QUIZ - Mage/tarm

    • Utmattningssyndrom

    • Utmattningssyndrom

    • QUIZ - Utmattningssyndrom

    • Förebygg osteoporos / benskörhet

    • Förebygg osteoporos / benskörhet

    • QUIZ - Förebygg osteoporos / benskörhet

    • Ångest, oro och depression

    • Ångest, oro och depression

    • QUIZ - Ångest, oro och depression

    • Hjärta/kärl

    • Hjärta/kärl

    • QUIZ - Hjärta/kärl

    • NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar)

    • NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar)

    • QUIZ - NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar)

    • Reumatism (minska inflammationer)

    • Reumatism (minska inflammationer)

    • QUIZ - Reumatism

    • Elit- och vardagsträning

    • Elit- och vardagsträning

    • QUIZ - Elit- och vardagsträning

    • Bästa näringsformerna på kosttillskott
  • 6

    Näringslära och Näringsfysiologi

    • Anatomi och fysiologi

    • Anatomi och fysiologi

    • QUIZ - Anatomi och fysiologi

    • Celler och mikrober

    • Celler och mikrober

    • QUIZ - Celler och mikrober

    • Lungor

    • Lungor

    • QUIZ - Lungor

    • Immunsystemet

    • Immunsystemet

    • QUIZ - Immunsystemet

    • Sköldkörteln

    • Sköldkörteln

    • QUIZ - Sköldkörteln

    • Matsmältningssystemet

    • Matsmältningssystemet

    • QUIZ - Matsmältningssystemet

    • Endokrina nervsystemet

    • Endokrina nervsystemet

    • QUIZ - Endokrina nervsystemet

    • Rörelseapparaten

    • Rörelseapparaten

    • QUIZ - Rörelseapparaten

    • Meridiansystemet, tänder och ryggrad
  • 7

    Allergier och intolerans

    • Histamin

    • Histamin

    • Histaminintolerans "Uteslut dessa livsmedel"

    • Histaminintolerans "Inkludera dessa livsmedel"

    • QUIZ - Histamin

    • Mat- och födoämnesintolerans

    • Mat- och födoämnesintolerans

    • QUIZ - Mat- och födoämnesintolerans

    • Gluten och mjölkprodukters påverkan

    • Gluten och mjölkprodukters påverkan

    • QUIZ - Gluten och mjölkprodukters påverkan
  • 8

    Miljömedicin

    • Radon

    • Radon

    • QUIZ - Radon

    • Tungmetaller

    • Tungmetaller

    • QUIZ - Tungmetaller

    • Kemiska ämnen

    • Kemiska ämnen

    • QUIZ - Kemiska ämnen

    • Mögelsvamp

    • Mögelsvamp

    • QUIZ - Mögelsvamp

    • Elektromagnetisk strålning

    • Elektromagnetisk strålning

    • QUIZ - Elektromagnetisk strålning

    • Amalgam PDF

    • Plast- och kemikaliebanta PDF
  • 9

    Skolmedicinska- och funktionsmedicinska labbtester

    • Hårmineralanalys

    • Hårmineralanalys

    • QUIZ - Hårmineralanalys

    • Läckande tarm, näringsupptag och immunförsvar i mage/tarm PDF

    • Hormoner och varför vi rekommenderar saliv som analysmetod

    • Hormoner och varför vi rekommenderar saliv som analysmetod

    • De 25 viktigaste skolmedicinska labbtesterna
  • 10

    POCT - Point-of-care testing

    • Ansikts-, tung- och ögondiagnostik

    • Syresättning - Oxymeter

    • Blodtryck

    • Hb mätning

    • Combur test

    • pH värdet

    • Bristol Stool Chart - tyd din avföring

    • Zinktest

    • Binjuretest

    • Saltsyratest
  • 11

    Essentiella oljor

    • Användning av essentiella oljor?

    • Regndroppsmassage

    • De mest användbara essentiella oljorna
  • 12

    Yrkesträning och Mentorskap

    • Patientfall

    • Individuellt mentorskap á 90 minuter
  • 13

    Examen

    • Examensprov

    • Fortsatt diskussionsforum efter avslutad utbildning

Delbetala eller betala direkt? Du väljer!

  • Delbetala

    I samarbete med Human Finans erbjuder vi olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar.

  • Betala direkt

    Önskar du betala direkt? Vi erbjuder kortbetalning med bland annat VISA, MasterCard samt AMEX.

ERBJUDANDE

Anmäl dig till utbildningen "Hälso- och Livsstilsterapeut" och få 10000:- rabatt!

  • 00 Dagar
  • 00 Timmar
  • 00 Minuter
  • 00 Sekund
Anmäl dig idag!

DELBETALNING

Human Konto – Ett kostnadsfritt kreditlöfte med möjlighet till delbetalning utan ränta! I samarbete med Human Finans erbjuder vi olika alternativ till delbetalning av våra utbildningar. Du kan t.ex. välja räntefri delbetalning av din utbildning och dela upp din betalning i upp till 24 månader.
Ansök om delbetalning

Betalningsalternativ

  • Anmälningsavgift: 2900:- inkl. moms. Denna avgift betalas i samband med anmälan på hemsidan. Därefter har du möjlighet att välja direktbetalning alternativt delbetalning för resterande totalkostnad. Anmälningsavgiften dras av från den totala utbildningskostnaden.

  • Pris vid direktbetalning: 45 000:- (Nytt pris SOMMAR-ERBJUDANDE 35 000:- inkl. moms)

  • Pris delbetalning: 49 000:- (Nytt pris SOMMAR-ERBJUDANDE 39 000:- inkl. moms)

FAQ

  • Krävs det några förkunskaper för att starta utbildningen?

    För att genomföra utbildningen krävs det att du är minst 18 år gammal. Inga andra förkunskaper krävs. Utbildningen passar både dig som är nybörjare och dig som redan är välorienterad inom området men som vill ta dina kunskaper till en högre nivå.

  • Vad kommer jag att lära mig under utbildningens gång?

    Information om vad som ingår i kursplanen finner du i blocket ovan under "Kursplan".

  • Är utbildningen 100% på distans?

    Ja, utbildningen är 100% på distans. Utbildningen för HT23 startar den 7 augusti 2023.

  • Hur många timmar förväntas jag studera per vecka?

    Cirka 5 timmar per vecka. Förinspelat föreläsningsmaterial är inkluderat i dessa 5 timmar.

  • Under hur lång tid pågår utbildningen?

    Utbildningens upplägg pågår under 6 månader, det går dock bra att läsa utbildningen i ett långsammare tempo om så önskas. Du har tillgång till utbildningsmaterialet under två år.

  • Måste jag tillämpa utbildningen i yrkeslivet eller kan jag läsa utbildningen för att jag vill lära mig mer om hur jag kan förbättra min egna hälsa?

    Du väljer själv om du önskar läsa utbildningen för att komplettera ditt nuvarande yrke, exempelvis inom ett hälsorelaterat område eller om du endast önskar läsa utbildningen för en djupare förståelse för hur du kan leva ett sundare liv.

  • Vem är utbildare Anette Lüning?

    Utbildningen leds av Anette Lüning som har arbetat som Cert. Näringsterapeut och Dipl. Örtterapeut i över 14 år på heltid. Hon har drivit upp två funktionsmedicinska kliniker, en i centrala Malmö och en i Helsingborg och hon arbetar främst med att ta emot klienter inom olika behandlingsområden. Utöver detta har hon även utbildat framtida näringsterapeuter i Stockholm inom hormoner och signalsubstanser samt även inom mage/tarm. Anette är även Dipl. Tobaksavvänjare vid Sahlgrenska Universitetssjukhus. Anette har även en fem-årig examen inom Internationell Ekonomi som hon studerade vid Lunds Universitet. Hon har arbetat inom olika ledande befattningar som bland annat produktchef.

Frågor?

Vår servicetelefon är öppen vardagar mellan kl. 8:00-11:30. Det går även bra att maila, vi svarar vanligtvis inom några timmar.

Växel: 010 - 151 50 92

Mail: utbildning@luningnaringsklinik.se